E-learning ERGO – 1. část shrnutí

Jak se ti dařilo realizovat úpravy?

Pokud si chceš znova projet jednotlivé tipy klikni na tlačítko tipy 1. část níže

Pokud ti přijde, že některý z tipů je pro tebe neřešitelný, napiš svému Konzultantovi přes tlačítko VAŠE ZPRÁVY a poraď se s ním. Cílem je mít splněno 100 % tipů!


Pokud ti chybí některé základní vybavení na pracovišti, zde jsou odkazy, které jsme zmiňovali v Tipech.

1) VÝBĚR VHODNÉ ŽIDLE NA MÍRU, poraď se s ODOBRNÍKEM: viz VAŠE ZPRÁVY

2) BEDERNÍ OPĚRKA: https://1url.cz/2KimY

3) SEDÁK: https://www.alza.cz/vitaseat-flexi-cerny-d4481324.htm?kampan=adw4_kancelarske-potreby_pla_all_obecna-css_ostatni_c_1003779___VTS001a_412760536026_~91774652798~&gclid=Cj0KCQjw7MGJBhD-ARIsAMZ0eesyyFnsq3Wh7Hu2xfxHo62R7f7u5iQu2VRys6J3CvC9MWmy-HXPUiUaAqh9EALw_wcB

4) GYMBALL (VELKÝ MÍČ NA SEZENÍ): https://www.eureko.cz/rehabilitace-a-fitness/cvicebni-gymnasticke-mice/cvicebni-gymnasticky-mic-sanctband-75-cm–boruvka

5) NOVÝ STŮL: https://ergoworkingspace.cz/index.php/produkty-2-0/


Pokud jsi splnil TIPY alespoň na 90 %, drž si dané změny po dobu alespoň 3 pracovních dní.

Pokud se ti podaří udržet dnes aplikované změny po dobu 3 dní, pokračuj na 2. část E-learningu.