- Vítáme Vás, jste přihlášen jako:
E-learning ERGO ÚVOD
Vítáme tě na E-learningu k podpoře tvého zdraví při práci. Víš, jak se říká, že práce u PC nás postupně zabíjí.. Není to pravda, pokud provedeš pár úprav.
Nyní ti představíme program, který tě čeká. V průběhu následujících dní tě budeme skrze tento E-learning vést k podpoře tvého zdraví při práci. Ať už jsi na Home office, nebo v kanceláři, vždy pro tebe budeme mít konkrétní tipy, jak si pomoct, aby ses při práci cítil skvěle!
Co můžeš očekávat?
- Máme pro tebe přichystáno celkem 40 tipů krok po kroku, které ti ukážou, jak zlepšit své pracoviště.
- Naše tipy se týkají ERGONOMIE při práci u PC, konkrétně správného nastavení tvého pracovního místa a pracovního režimu.
- Vše je vytvářeno v konzultaci s odborníky z oblasti zdravotnictví, wellness dle nejnovějších trendů.
- Fixace nově aplikovaných změn trvá cca 3 měsíce. S tímto časem je potřeba počítat, pokud chceš dosáhnout Zdravé práce.
Skrze postupné změny tě provedeme ke zdravé práci, která ti bude přirozená, příjemná a nebude omezovat tvou pozornost na práci.
K automatizaci nových návyků je potřeba věnovat určitý čas. Nic, co se týká zdraví nelze změnit IHNED. Počítej, že první výraznější pozitivní změny budeš pociťovat za cca 2 měsíce. Drobné pozitivní změny se mohou objevit ihned.
„Tvá mysl bude klidnější, tvé tělo nebude bolet a na konci pracovního dne budeš mít více energie na další aktivity“
Ještě než začneme pročti si naše DOPORUČENÍ, jak s E-learningem pracovat, aby jsi z něj získal maximum a pozitivní změny se u tebe projevily co nejdříve:
- E-learning si spouštěj pouze ve chvíli, kdy jsi na svém pracovním místě, které chceš upravovat.
- Jakékoli změny aplikuj IHNED, jakmile daný tip přečteš. Neodkládej úpravy na později!
- Pokud se ti nepodaří daný TIP splnit, klikni na tlačítko NESPLNĚNO a nech si tuto úpravu na později.
- Pokud si chceš některý z tipů zopakovat, můžeš kdykoli opět kliknout na ERGONOMIE – NÁVODY, vybrat správnou skupinu tipů a přes úvodní stránku si tipy opět projet.