Skupinové cvičení – Osobně

Cvičení zacílené na pomoc od bolestí způsobených především sedavým zaměstnáním, tedy na aktivaci svalů, které nepoužíváte a uvolnění svalů, které jsou nejčastěji přetížené.

 

KDE: lekce probíhají pravidelně každé PONDĚLÍ v 16:00 na platformě ZOOM

OBSAHUJE: příjemné kompenzační cvičení s naší zkušenou fyzioterapeutkou Lucií

TRVÁNÍ: cca 40 minut

 

Pro využití této služby je nutné mít na portálu Zdravý Pracovník vyplnění DIAGNOSTICKÝ DOTAZNÍK.

150 

  • Tento produkt je po zakoupení
    možno ihned využívat.

Popis

Pokud po celodenním sezení hledáte úlevu pro Váš ztuhlý krk a bolavá záda, využijte naší online pomoci.

V rámci projektu Zdravý pracovník jsme pro Vás připravili pravidelné skupinové lekce Kompenzačního cvičení.

Co můžete očekávat?

Příjemných 40min kompenzačního cvičení s naší zkušenou fyzioterapeutkou Lucií.

Cvičení zacílené na pomoc od bolestí způsobených především sedavým zaměstnáním, tedy na aktivaci svalů, které nepoužíváte a uvolnění svalů, které jsou nejčastěji přetížené.

Jednotlivé cviky jsou představovány ve variantě na cvičební podložce, ale i vsedě u pracovního stolu.

Cena 1 lekce 150 Kč.

 

Budeme se na Vás těšit!